短视频已经严重影响了我们每个人的生活，你们是不是也有这样的困扰，一旦沉迷于刷短视频，就没有办法集中注意力干正事？如果有，那就是已经上瘾了。
短视频就是一个陷阱，让我们无法集中精力去学习，就是富人让我们安于现状的陷阱，你们可能都听说过世界上80%的财富都集中在20%的人手里这句话吧？不要怀疑，这句话绝对是真的。富人们都是很自私的，他们不愿意让更多的人来分这80%的财富蛋糕，所以发明了短视频，网络游戏，为的就是让我们止步于此，让我们享受短时间的快乐。
要破圈，就必须识破他们的陷阱，如果我们能戒掉短视频，戒掉游戏，就可以用一天的时间来专心学习，工作。极大的提高了我们的学习，工作效率。这样我们成功的概率也就越大。
不要再沉迷于短时间能给你带来快乐的事物了，它们正在一步步毁掉你的人生。人生有小快乐，也有大快乐。而我们在刷短视频时，我们只沉迷在了这小快乐当中，看不见世界上还有大快乐，大快乐就是拥有美好的人生。是努力工作，学习后才能换来的，是长期的快乐。而小快乐都是转瞬即逝的，短暂的多巴胺上瘾之后，带来的就是无尽的空虚。
你为什么玩游戏，刷视频能快乐，学习却不能快乐起来呢？因为有短视频，游戏等娱乐的存在使学习这种要思考的行为自然变得枯燥 无味 痛苦。但当你坚持学习下去，熬过那一段时期，你就会收获成就感，促使内啡肽分泌，相比于多巴胺的成瘾性快乐，内啡呔则会让人神清气爽，更有动力。
如果你实在感觉到戒掉短视频没什么事干的话，那你出去走走吧，看一下人间烟火，看一下那些成功的人，他们会给你一些前进的动力的。主要是让你感受一下你并不是独立的个体，而是活在这个社会之中的一份子。
这种无意义的东西如果不存在，这个世界上可能就多一点认真努力工作的人，他们可以发现除了手机之外的世界还可以这样美好。如果你觉得你戒掉娱乐之后无法生存，那为什么以前的人没有手机也能这么开心呢？
别杠我，我只是发表了自己的意见，给自己一点警醒，为想改变的人找回自信，恢复健康充实的生活。最后祝大家都能早日上岸！