早就惦记你今年的分享了！

楼主也是生活不易啊！为楼主点赞加油，祝楼主工作顺利，身体健康！

我把前三楼都占了吧，哈哈

佩服您的毅力！不单指平甩方面，相信在生活工作中也是一样！超市做满七年能坚持下去的不多哦

也不能说状态不佳就偷懒坐着甩啦！有时候太偷懒啦！除非真的掌不住没有力气，有力气状态不佳还是要站着甩比较好啦！不能说精神不佳就。。哈！也不要求自己一次甩好久，见好就收（偷懒就会找借口，有时候甩10分钟只是劳动下筋骨，治病可不能只偷懒这样甩啦！只甩10分钟效果不好，10分钟只是李师父对那些忙碌上班族的方便说）

8年厉害了

宁波人777网友：
佐伊亚加依他的日记我看过，其实也不能乱怪平甩叫平甩背黑锅当冤大头啦！原因如下：
1）他本身有说他做超市，要搬重货及久站，当然自然比较耗损血气上元气虚弱啦！早起晚睡生活不规律，能不虚吗？难道您认为他锻炼站桩就会不虚吗？哈！也一样的啦！您看他虚到只能坐着锻炼平甩，证明可能他工作久站有静脉曲张问题都可能啦！阿弥陀佛！
2）他自己也说他工作后再累也没有什么休息就猛练，这样不是我们推荐的啦！工作完后太累最好冲凉洗澡休息够了再锻炼半小时啦！也百病像他这样勉强猛练，这个后来他自己写他知道自己的过失，因为已经很虚了，就不敢太累又猛练啦！不是吗？
3）他生活工作忙碌不规律，导致压力或后来患高血压，我们也不能全部怪平甩啦！我们知道如果锻炼坐式虽然会有帮助，可是站式效果更佳啦！可是他因为可能长期久站腿不是太好又虚，所以选择锻炼坐式多啦！因为坐式的平甩必须加倍锻炼才会和站式的效果平等啦！（注：平甩不是万灵丹，如果生活过劳、乱吃喝或乱服药或不知名的保健品等等，最后还是会出现问题啦！我以前还遇到某些网友甚至抽烟喝酒应酬伤肝，问我平甩会不会好？哈！您还是劝他戒烟酒啦！因为平甩不是万灵丹，不能这样用啦！）佐伊亚加依后来他写的最新日记，他自己血气弱体虚的全部将罪责全部怪平甩功，这样对不？当然不对啦！阿弥陀佛！梅门三信：信李凤山师父、信功法、信自己，三信他全部都没有做到，不信李师父还误会平甩功，自己也没有信心练功可是还是继续锻炼，然后边锻炼边批评平甩，哈！您有看过念佛求佛的人，还会批评念佛法门，还会怀疑佛一大堆，甚至还去批评佛的吗？道理和他批评平甩时一样的啦！