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小脑萎缩适合的锻炼

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来自Android客户端1楼2023-08-23 11:00回复
    小脑萎缩患者的日常生活是很需要进行锻炼的，小脑萎缩患者可以进行一些简单的康复训练
    来自Android客户端2楼2023-08-23 11:01
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      这有助于患者恢复，如果病情比较严重的话，是需要进行药物治疗的。
      来自Android客户端3楼2023-08-23 11:01
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        小脑萎缩患者要加强锻炼，适当运动，保持良好的心态。
        来自Android客户端4楼2023-08-23 11:02
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          小脑萎缩患者可以通过以下这些锻炼方法来帮助病情恢复。
          来自Android客户端5楼2023-08-23 11:02
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            一、小脑萎缩患者可以进行呼吸训练
            来自Android客户端6楼2023-08-23 11:02
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              1、腹式呼吸：通过深呼吸，将注意力集中在腹部，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩，可以帮助患者放松身心，增加肺活量。
              来自Android客户端7楼2023-08-23 11:03
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                2、缩唇呼吸：通过闭住嘴唇，只用鼻孔进行呼吸，可以提高呼吸肌肉的力量，增加肺活量。
                来自Android客户端8楼2023-08-23 11:03
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                  3、缩唇-张口呼吸：先闭住嘴唇进行呼气，然后迅速张开嘴巴进行吸气，可以帮助患者提高呼吸肌肉的协调性和灵活性。
                  来自Android客户端9楼2023-08-23 11:03
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                    二、进行手指的锻炼
                    来自Android客户端10楼2023-08-23 11:04
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                      小脑萎缩患者的手指有问题，比如：手指弯曲，伸不直、灵活度下降，僵硬等等。
                      来自Android客户端11楼2023-08-23 11:04
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                        针对这些问题，可以进行一些手指的锻炼。
                        来自Android客户端12楼2023-08-23 11:04
                        回复
                          1、握拳动作：将手指弯曲成握拳的形状，然后缓慢地将手指伸直，反复进行这个动作，可以帮助患者增加手指的灵活度和力量。
                          来自Android客户端13楼2023-08-23 11:05
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                            2、握拳后伸展运动：先将手指握拳，然后尽量伸展开，尽量使手指伸直，反复进行这个动作，可以帮助患者增加手指的灵活度和协调性。
                            来自Android客户端14楼2023-08-23 11:05
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                              三、多做一些肢体的运动
                              除了手指的锻炼，小脑萎缩患者还可以进行一些其他肢体的运动
                              来自Android客户端15楼2023-08-23 11:06
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