过程是这样:[2023.8.21周一半夜12点半才入房,因为周一、周二连休两天,所以可以晚睡。
这夜特地在卧房闭眼坐着练静坐。 因为这次不是要练“止&,而是想锻炼意识清醒观察静坐过程的能力,所以方式改了,不是观人中的呼吸。
而是改成一边呼吸,一边注意力放在观察眼前的暗屏或整体身心状态。
房间关灯状态,才一开始闭眼就感觉眼前暗屏有微微光波流动。 故意拿手、枕头遮眼,一样可见光波流动。
闭眼拿手在眼前挥舞,也隐约可观察感知到有到手的微弱光影形象在那移动。
(一样拿枕头遮眼,也可看到)
不知为何这样。
不管,专注静坐。
可能是太晚静坐,本来就超过我平常入睡时间,这次静坐,坐一阵子,感觉身体界线(特别是在在双臂那里)好像不见了,感觉我的存在感往外扩大一点。
接着就是每隔不久,就从我脑袋里传出响亮的敲钟声-(当~!)
每当一声,当下就好像瞌睡虫来临,我的意识被吓到魂飞魄散般,一秒失魂再瞬间回神。
有时会伴随当的一声,身体不自觉突然微往后仰又回神。
整个过程,脑袋里共当了十多次的。
身心敏感到有时连外界传来一个小声响,都可造成我意识的惊吓。
静坐几十分钟,不到一小时吧,后来受不了困意及脑袋时不时的敲钟声,停止静坐。]
请问脑袋为何会出现敲钟声,每噹一声,我意识当下就被吓到失神又回神。谢谢