一个有计划有规划的时间表才是关键。你可以给自己制定一天或者一周的计划来进行执行，根据自己的自身的能力和完成情况来制定，内容一定是自己能完成的，一张完整的计划表是包含了学习、吃饭、休息和运动，学会如何支配你的时间非常的重要。