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Pro们，这个平均心率正常吗？29岁，体重178现在。

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骑完绕城这个平均心率感觉有点炸裂，但是也没有特别不适。请大佬们给点建议。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-27 15:24回复
    多练吧，你这居然中途歇了那么久
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-08-27 15:29
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      顶哈。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-08-27 15:58
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        差不多，心率是今天温度高，平均高10的心率，算下来你也就150左右，改善踏频和多骑，慢慢就好了
        IP属地:四川来自手机贴吧4楼2023-08-27 16:47
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          这里
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-08-27 17:41
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            我也是今天去骑的，今天太热了
            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2023-08-27 17:44
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              我今天准备练一下二区，晚上七点出发吧，我二区和你配速差不多，平均心率大概135.另外听说限速有喊话，情况具体如何？
              IP属地:四川8楼2023-08-27 17:45
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                和我差不多，我50公里匀速29 心率160
                IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2023-08-27 23:04
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                  控制心率，降低速度，增加距离
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-08-28 00:57
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                    我靠，失眠了，之前看全网禧玛诺锁鞋缺货，买了和博锁鞋结果发现是预售一直没发货，结果刚才在大海单车发现了适合自己的黑色禧玛诺702，直接下单。。
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-08-28 01:27
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                      很厉害了，至少比我厉害。我维持三十公里的时速，十分钟也是170上下
                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-08-28 08:06
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                        有点高，你太压榨自己了，悠着点儿
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-08-28 09:10
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                          关于这个问题我没法告诉你
                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-08-28 09:38
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                            就是菜
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2023-08-28 12:40
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                              体重降一降，绿道桥太多了，大体重一爬坡心率就起来了。
                              IP属地:四川来自Android客户端17楼2023-08-28 17:00
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