立秋后天气转凉，晚上睡觉要盖好被子，早晨醒来一定不要猛坐起来，少喝凉的少吃辣的对胃肠不好，过马路时一定要左右看，要好好吃饭，感冒了一定要吃药，少熬夜睡前要把手机的亮度调低些
还有要记得我一直在关心你

又是梦到你的一天