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新手入门公路车,要多久才能适应

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或者说骑多少公里才能适应?以前都是骑共享单车那种车型,没骑过弯把和高座椅的车。昨天去线下试车,觉得公路车骑起来好不习惯


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-08-28 18:05回复
    适应了以后公路车会变得很好骑吗


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-08-28 18:06
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      适应公路车需要的时间因人而异,主要取决于你的骑行经验、身体状况和适应能力。对于新手来说,适应公路车可能需要几周到几个月的时间。以下是一些建议,帮助你更快地适应公路车:1. 调整座高和把手高度:确保座高和把手高度适合你的身高和舒适度,这样你可以更轻松地控制车辆。2. 慢慢适应:开始时骑行距离不要过长,逐渐增加骑行距离和时间,让身体逐渐适应公路车的骑行姿势。3. 加强锻炼:通过增加体能和灵活性训练,如跑步、游泳、瑜伽等,可以提高身体的适应性和骑行技巧。4. 找到合适的伙伴:加入当地的骑行俱乐部或寻找骑行伙伴,可以一起练习、交流技巧和分享经验,帮助你更快地适应公路车。总之,适应公路车需要时间和耐心,不要急于求成。逐渐适应骑行姿势和增加骑行距离,同时加强锻炼和找到合适的骑行伙伴,可以帮助你更快地适应公路车。


      4楼2023-08-28 18:15
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        只要心里有这个爱好那就能很快适应


        IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2023-09-04 11:19
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