先天性眼球震颤的发病原因是比较复杂的，而且也是比较难治疗的。但是，读者朋友们也不必过于紧张和担心，在平时的生活中，在某些相关事项多加注意的话，都是可以在一定程度上有效减少先天性眼球震颤的发生概率的。

先天性眼球震颤是一类比较常见的眼科疾病。而先天性眼球震颤的患者朋友们一定要注意尽早治疗，以免本病发展，带给患者身体更大的伤害。接下来在这篇文章里，本文作者将为广大读者朋友们介绍一下先天性眼球震颤应该如何预防呢?

先天性眼球震颤无法预防，而继发性眼球震颤可以采取适当的措施，预防疾病的发生。多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素A等，促进眼部的新陈代谢。定期做眼保健操，防止眼疲劳，定期查体视力测量。

1、儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试。
2、避免长时间使用电脑或手机，或者一直盯着某处造成眼部疲劳，可以适当做眼保健操等眼部按摩。
3、注意眼部清洁，能有效避免眼部感染，预防眼部疾病的发生。
4、有眼球震颤家族史的人群，及早注意眼部检查。

眼球震颤患者通常考虑正常饮食，不需要吃过多的营养补品，尤其是避免各种高能量、高脂肪食物，需要增加各种纤维素，多吃优质蛋白以及新鲜的蔬菜、水果，目的主要是防止便秘。

1、忌各种高能量、高脂肪的食物，易引起便秘。因为便秘以后会导致腹内压增高，有可能会引起眼压的波动，如果是内眼手术以后容易影响伤口的恢复，不利于病情的好转。
2、忌辛辣、刺激性的食物，忌烟酒，防止大量饮酒以后导致血管扩张，容易引起术后出血，不利于伤口的恢复。
3、宜增加各种纤维素，多吃优质蛋白以及新鲜的蔬菜、水果，防止便秘，补充维生素，提高机体免疫力。

眼球震颤的辅助检查：我们可以直接观察患者注视正前方或者令患者看着手指向某方向移动时的眼震情况。有时候需要辅助工具，我们可以用东西把单眼遮盖进行检查。另外，检查时要注意是隐性还是潜伏性还是显性眼球震颤，同时要注意眼震的类型、方向、程度、频率、幅度等。

眼球震颤的饮食：对于眼球震颤的患者，营养摄取应该要注意均衡，切勿偏食，特别要注意维生素B类的摄取。可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼。在日常的饮食中，多吃蔬菜，如菠菜、番茄、红萝卜等。

眼球震颤在中医上认为是多与禀赋不足，后天失调，或肝肾亏损，目窍失养，约束失调而成。或平素肝血不足，风热之邪伤阴劫液，引动肝风，内外合邪上攻于目而成。亦有因自幼或先天性眼病，胎患内障、宿翳、目珠发育不全，而使眼珠废用，注视无力而成!治之主张审因论治。