刚跑了两天，今天休息下

鞋子到了，明天试一下

对于跑步时手机放置的问题，有几种常见的方法：1. 放入口袋中：这是一种比较简单的方式。不过需要注意的是，如果口袋太浅或太小，可能会导致手机滑落或者无法舒适地运动。此外，如果你选择这种方式，最好将铃声关闭或将手机设置为振动模式，以免在跑步过程中受到来电干扰。2. 使用臂袋或腰包：这些专门为携带手机而设计的装备可以让你更安全、方便地将手机带在身上。臂袋通常佩戴在前臂上，可以将手机或其他物品固定在其中；腰包则是一个小型的背包，可容纳更多的物品。这两种方法都可以避免手机掉落的危险。3. 用手持方式：你可以简单地握住手机并按下播放键开始音乐。这种方法最直观，但需要你手动操作一些事情（比如暂停或调整音量）。另外需要注意手机的重量和大小是否适合长时间手持，以避免手部疲劳。4. 通过蓝牙耳机连接手机：使用无线蓝牙耳机连接到手机上，这样你就可以把手机放在口袋里或者其他地方，而不必一直拿在手里。这不仅可以减轻手臂的负担，还可以更好地享受音乐和其他娱乐内容。无论哪种方法，都应确保你的手机不会在你跑步时滑动或掉落，且不妨碍你的运动过程。

最好不要用手机，这就是我最早跑步的时候手机定位记录的

运动腰包

我用的运动手表是可以自己搜星定位的，所以可以不用带手机。要带的话买那种运动裤正背后有口袋放手机的那一种，或者是运动腰包

买条好点短裤，有拉链的

裤子有拉链啊

拿在手里就跑，一公里换一次手，没有这么多事

拿手上就行，我平时下班跑10公里就是这样。长距离就戴手表了。

带手机的话，那么拿手上，要么放短裤背后口袋或者腰包

拿手上跑的

今晚拿手上试一下

腰包