对于美团众包的乐跑日程新规则，从减分制变成加分制，可以考虑以下方法来杜绝不达标：1. 增加运动时间：如果想要达到乐跑日程的要求，最直接的方法就是增加运动时间。可以通过增加跑步时间、增加运动次数等方式来提高运动时长。2. 提高运动质量：除了运动时长，运动质量也是乐跑日程考核的一个重要指标。可以通过提高运动强度、增加运动种类等方式来提高运动质量。3. 合理安排运动计划：可以根据自己的实际情况，制定合理的运动计划，保证在规定的时间内达到乐跑日程的要求。4. 了解规则并遵守：要仔细阅读乐跑日程的规则，并严格遵守，避免因为不了解规则而犯错导致不达标。5. 寻求帮助：如果自己无法达到乐跑日程的要求，可以向美团众包客服寻求帮助，寻求具体的指导和建议。需要注意的是，杜绝不达标的关键是要遵守规则并积极采取措施提高运动质量和时长，而不是通过作弊等不正当手段来达成目标。