一块梅捷h81主板，之前搭配E3 1225v3和两条金士顿4g内存，用核显办公、简单修图一直使用正常。前不久升级1230 v3+8g*2+rx560显卡后每天第一次开机都不能点亮，手动按开机键会关机，再次按能成功启动，并且开机一整天都正常。期间无论是重启还是关机后再次开机都没问题。已更新最新bios，问题没解决，反而最大睿频3.7降为3.5了（可以手动设37倍频，但进系统后会一直保持3.7不变）风扇略吵，旧版bios没有备份，官网已经没有下载的了。关键这个二次开机能有什么办法解决吗？