LS有错字。稳步是温补~~~~~~
Momo大赞泡脚养颜美容方
红花10g艾叶25g当归10g桃仁10g益母草25g
最好研末成粗末，不磨亦可。
煮水十五分，泡脚15分，可用布袋包好，最多可使用两次。木盆泡脚最佳。
美容养颜，另可去角质。
感冒加姜片，眼红牙痛一上火烦躁可加盐。
四物汤
当归9g,川芎6g,白芍9g，熟地12g.
粉成粗末，每日一付，煮水十分钟，饭前食用。
补气调血，头晕目圆，心悸失眠，面色无华，月经不调，量少或经闭不行，脐腹作痛，舌淡，口唇瓜甲色淡者适用。
MOMO推荐原因：补血不滞血，行血不伤血，温而不燥，滋而不腻。
不燥不腻的补血方。
因经期后失血，人体内铁流失一半，故即使无病理表现的亲在经期后连续服用七天，就有好气色。
因该方便宜，可行度高。
当归补血汤
黄芪30g 当归6g
适用于：经期后血虚头痛，益气养血，疮疡久不愈合，生肌。
Momo推荐原因，补气补血，贫血等血虚气弱者。简单明了，方便易行，同时可以环节因中气不足的便秘。
归脾汤
有成药，归脾丸，简单方便，个人推荐同仁堂。
心悸怔仲，健忘失眠，盗汗，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，便血，月经超前，量多色淡，或淋漓不止。
Momo个人推荐原因：养心安神，补脾胃，调气血，养气色。
石膏汤
15-25g 石膏
打碎泡水，常服。
脾胃虚寒者慎用。
烦渴，喘咳，胃火牙痛，疮疡等适用。
利尿，游离伤口愈合。
金银野菊连翘祛痘汤
金银花10g野菊花10g连翘15g
煮水十分钟，清热解毒祛痘汤，连服十日。
清肺解毒，清心利尿，清肝明目。


这个先加精吧,以后再慢慢补充

对金银野菊连翘祛痘汤很有兴趣。。但是要用什麼样的锅煮最好呢。