1、和孩子玩喝水游戏，家长和孩子一起喝水，玩“干杯”的游戏。
2、鼓励策略：多夸奖乖乖喝水后的孩子，这样孩子会潜移默化的习惯喝水。
3、尽量避免让孩子喝饮料。相对于白开水来说，饮料更能让孩子的味蕾得到满足，但长期喝饮料对孩子的身体健康百 害而无一利。
4、跟风效应：带孩子外出玩耍前预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就也递上自家孩子的水，一般不会被拒绝。
5、更换杯子。孩子对好玩图案的东西天生偏爱，家长可以尝试准备带有不同图案的杯子，轮换着用，让孩子觉得新鲜 有趣，从而喜欢上喝水。