不要气馁，高手也不是一天练成的，好好学习戒色知识，提高觉悟吧，加油

我也刚破戒，34岁了

我27天也破戒了，找出原因，每天都要抓落实

总结破戒原因，一定要严格落实js十规尤其是第一条，每天学习戒为良要和练习断念，一起加油。

比我好多了，我7天就会破解

再接再厉 多念佛拜佛 即便不信

最令人崩溃的一天就是破戒的当天，感觉所有的努力都白费了，特别难受，所以一定要坚持住再站起来，一次就戒成除去心魔不太可能，但多试几次你终会成功的。

破戒不要白破，想明白怎么导致的破戒，念头来的时候警惕了吗？还是放任它继续发展？平时学习戒色文章了吗？破戒已经发生了，懊恼也没什么用，47天身体也有所恢复了破戒后戒色成果不会归零的，摆正心态继续加油吧

破了说明自己觉悟有所缺陷，吸取破的原因，改进越戒越好，加油

贪恋是实战大忌，不断学习戒色文章提高觉悟能淡化贪恋，也是要久久为功才有见效