我总结了一下。。我不是太饿。饿我会忍！！！但是就是忍不了馋。！！这也是这里各位亲们所困扰的问题吧。、、、所以说。想吃什么吃什么、但是请你嚼嚼30下后吐出去、、、两全其美了。。既吃到美味。又减了肥是不是？？？激动了吧！！！知道么从158斤的大胖子到现在。。减下去以后在外人眼里所看到得惊讶是瘦人一辈子体会不到的！！等咱们也瘦下去的时候~~~就是瘦人羡慕的了。。。哈哈哈哈。。。加油吧。。坚持就是胜利了。。一点也不假、、我的锁骨啊。。镜子中的我啊。。。啦啦啦啦啦
会不会有人说吐出去浪费捏？？？那么请听我说。。你咽下去？？长肉了？？食物所换来的肥肉你觉得太值了是吧！！！！哇！！原来一口薯片可以换来点身上的肥肉啊！！！！太值了是吧？？？原来一个汉堡可以让我长那么多肉啊！！你兴奋了？？？吃下去以后换成脂肪还有BIAN BIAN你就赚了？？？哈哈哈。。真是愚蠢喽。。所以说。。大家自己掂量着喽
                      这个是小唯 的 原话


回复：108楼
      欲望在作怪 嘻

你减肥你在变美丽会给别人带来压力。
所以减肥的时候，
总是有人说那么瘦了还减，
减肥减得脸色真差，
等待着看你的笑话，
其实他们也想自己瘦，
但是做不到。
就想阻止你！
别跟我说神马 建康的 大道理 减肥期间 就不可能想着建康 不然 左摇右摆的
你根本坚持不下来    要是决定了 就坚持下去 减完了 花更长的时间去 慢慢 调理 恢复 那么多人 都绝食了一个月 都不会死 都不会出问题 所以别把自己看的那么弱
                                （我还是喜欢 这种文字类的）


人有七情六欲 其中最难控制的就是 情欲 食欲
但是只要你下定决心 就没有什么不可能 除非你不想瘦 不然 全世界 都为你 让路
而且 绝食 5~7天 之后 你根本 就忘记 吃是怎么一回事
楼主 我也是个 嘴馋的人 之所以才去 绝食 就是因为 我很了解自己
我不能吃 一旦开始第一口 就会有接下来的 在接下来的 反而一口不吃 能让我减持
                                （很适合 嘿嘿）

绝食 前三天 会 头晕 无力
到4~5天 那时候 最煎熬 第五天 是个坎
但是熬过7天 就好过了 第七天 也是个坎
然后 第15天 也是一个坎 这个期间 或者 更早 会出现失眠的 症状

回复：112楼
远离反对你的朋友吧 等你瘦的时候 他们只有羡慕的分

不管你曾经是否总是因为暴甚至都有杀了自己的冲动，
然后不停暗示自己明天再开始，
瘦，没有明天，
不停的明天只会把自己的毅力打垮，
就告诉自己，
我今天一口也不吃了，
每天早晨说一遍，
食欲来了就滚去喝水去，
喝到饱为止，
要么就在心理默念，
我有厌食症，
看见吃的就恶心，
想当排骨就得有死的心，
放心，你死不了，
只会饿的恶心，然后疯狂的消瘦


姐妹们常常说，其实男人们都喜欢胖的肉肉的，
给自己找借口是吧，你活着就是给男人看的吗？
给自己看的吧，
你走在街上什么时候看到过肉肉的女生羡慕的说哇塞，
好美，身材好棒，我想变成她？
让你流连忘返的都是那些身材高挑的时尚美女吧，
那些肥猪一样的女人看着是不是很像大妈呀，阿姨级别的，
不说别人吧，那些大明星哪一个不是瘦了都变美丽的，
胖了都像大妈的。
舍不得饿肚子运动，那就甘心当大妈吧。
强烈的鄙视很胖还在街上走路吃东西的人，
强烈的鄙视胖胖的，还穿紧身衣的人，
强烈的鄙视肥成猪了还不减肥的人。
都好意思活着，我要是肥成猪，
我就一辈子不出门，出去丢人！
我们20多岁 我们20出头 我们能水灵的 没几年的
用一个月的辛苦 换 长久的自信骄傲
我相信自己 也相信 跟我 同路的 JMS


人必须要自律，节制生活，
作为一个人，好吃懒做多么可耻。
天天惦记那点食物，是不是很没出息。
不吃能怎么样呢，不吃能死啊？
能不能死，如果不能少吃，
挑食就是优雅，就是娇贵的美女。
胡吃海塞的，真让人看不起。
好吃是可耻的。
肥胖是可耻的！永
远上不了台面！


关于运动，那是恢复期该干的事，
减肥期间，
都尽量别动，
动了就需要食物来供给消耗，
只会增加你吃东西的借口。
恢复饮食期间再配合轻微运动，
会让你继续再瘦

饿了 三天 之后 我们就舍不得 去吃了
我们 不忍心 让之前的 努力 付之东流
     所以难熬的 就是前面三天
啦啦啦，减肥很简单吗，just do it！断食7日完成后，心情绝对爽死！！！

翻页必瘦、

想过去，
那些因为什么现实丢弃了你的人，
因为美貌鄙视过你的人，
因为什么原因嘲笑过你的人，
在感情的世界你有用心的爱过一个人，
暗恋过一个人吗，
他却忽略你的存在，
谁能躲得过上天对爱的安排，
谁能撑得住现实的残酷淘汰。
我们差在哪里？差哪里补哪里！！！
总有那么一天，我要高傲的抬着头，
对那些曾经看不上自己，又回来讨好自己的人，说：滚！！！！！！
失去什么都不在乎
即将到来的是更多青睐，
更多的赞美，
更多人的心动和仰慕。


回复：124楼
    所以我很喜欢文字类的 比 图片更能激励我

努力吧，
减肥不要拖着，
越拖越没热情，
其实很简单，
少吃一顿瘦一寸
珍惜每一口食物。
都是累积，
吃了能怎么样，
你就想着自己现在山珍海味，
人间珍品吃了个够，
坐在这里能怎么样？？？
对现在的你得到了什么，
吃也是刚才吃的。
刚才痛快的，
现在就是痛苦的，
全身在发热，
热量在转化为脂肪。
越来越胖，越来越丑，
离被别人讥讽嘲笑丢弃越来越近。
所以就当自己刚吃过好了
刚刚吃过。
现在没有权利吃了！