晨跑，夜跑都可以，跑步地点滨江公园，江边一带，或者洋湖湿地公园，男女不限，只要是真心想养成一个运动的习惯的都可，组队的初衷是因为本人有些懒，想找几个志同道合的朋友相互监督，有个元气满满的一天