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减肥记录一下

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本人162，117.9斤。生过俩娃，刨腹产。穿裤子得29，30码的，腰围得＞78才可以穿。生之前也就是110左右，最近胖了七八斤，所以减减肥。从9号晚上开始的，今天11号，第3天，每天打个卡记录一下。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-09-11 10:04回复
    9号，117.9
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-09-11 10:05
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      10号，晚上睡觉前，117斤
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-09-11 10:06
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        11号，早上吃过早饭，116.7
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-09-11 10:10
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          减肥就是忍受饥饿阿中午吃的涮锅配白米饭，真香。不知道还能坚持几天。
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-09-11 22:37
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            醒了就称下，115，等吃完饭再称下夜里是饿阿，不过过了那个劲儿就好了..
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-09-12 08:00
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              喝茶
              来自iPhone客户端7楼2023-09-12 18:02
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                晚上就是饿的心情不好熬，坚持。好像裤子穿着没那么勒了..29码的裤子
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-09-12 23:20
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                  9号晚上到12号晚上，三天算是掉了两斤吧。再坚持几天看看。
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-09-12 23:27
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                    吃过早饭后，刚起床115，吃完饭多了6两，还行把
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-09-13 10:42
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                      好想吃泡面，暴躁
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-09-13 21:39
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                        不减了，吃拌面去了。饿了就瘦一吃就回去了。退了退了。
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2023-09-14 20:38
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                          来也匆匆，去也匆匆
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2023-09-14 21:29
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                            有条件试下一整天草饲牛排代餐，很多博主视频亲测一天掉一斤多以上，又好吃又不饿肚子
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-10-10 19:13
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                              你这腿毛比我一个男的都多
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-10-10 20:59
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