跟我一模一样

一样，吃药也这样

加油，楼主，你很棒，你会走出来的。
可以去看看心理学的书籍。
如果你有信仰的话，可以去看看佛法的书籍。试着去放生，你会得到能量的反馈。
相信我，我就是这样走出来的。

我之前焦虑症三年，现在走出来了

有时会有奇怪的感觉，说不出来的感觉，就很害怕

这两天回家坐车还好，没咋紧张，还下地扒苞米了，装车时有点上不来气，回来正常工作了

看了你过往的帖子，简直一样的。我吃着药也还是常这样。焦虑抑郁加交感型颈椎病就这样。

坚持3个月，有症状不管不想不分析，早睡早起，有能力就锻炼下身体，正常工作生活，会自然而然的恢复。

最近晕乎乎的，也不清醒，脑袋上锈似的，走路不稳，夜视力差，闷看不清，本来视力很好的，这么久为啥这两个不好

一摸一样

我最近也是这样，全身酸痛无力，头疼 眼睛不好看东西 提不起劲

心理素质是可以训练的，以下是知网（学术网站）截图。大部分能治好的基本上都是靠自己调节，想恢复就一定要自律起来，多练八段锦，八段锦祛病效果是其他运动的5倍以上，要注意，好的治疗方式一定是有利于摆脱药物依赖，不损害身体健康的，而西药是控制症状，而且会产生依赖性。

楼主咋样了？一样差不多，你很厉害正常工作生活