戒色第xx天，没记清具体的日子应该是8月底，按照25号算吧，今天刚好20天！加油，找回更好的自己。
戒色打卡第20天！
一、远离黄源:绝对不看小黄片，杜绝一切可能勾搭欲望的视频图片广告。念起即断，念起不随，白骨观，不净观。
二、戒色动力:我要健康、脑力、睾酮、精力、时间！
三、坚持练习八段锦。