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大体重怎么减肥皮肤不会松弛

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我科镇楼
IP属地:江苏1楼2023-09-15 09:29回复
    楼主240多斤，看过网上减肥成功的人减肥之后肚子耷拉在那里，觉得很恐怖，想减肥，想问下大家怎么样减肥能保证皮肤不松驰
    IP属地:江苏2楼2023-09-15 09:30
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      就跟吹气球一样，皮肤就是气球皮，吹起来再放气也回不去了，力量训练可以填充一点肉量，但赘皮主要集中在腹部，腰很难练粗，完全减下来的话赘皮基本只能手术切除
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-09-15 20:09
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