能否跑完半马（13.1英里）取决于许多因素，包括但不限于个人体能状况、耐力、跑步技巧、训练方法以及比赛的难度等等。虽然你之前跑过十公里，但这并不意味着你可以直接开始跑半马。在决定是否尝试之前，需要考虑以下几个关键点：1. 你的健康状况：如果你有任何健康问题或慢性疾病，例如心脏病或其他肺部疾病等，那么最好先咨询医生再考虑参赛的事情。这些潜在的健康风险可能会阻碍你完成比赛。2. 你目前的身体状态和过去的训练记录：如果一个暑假没练了，那可能需要一些时间来恢复和提高体力和耐力。在没有合适的准备下参加半马可能导致过度疲劳或者受伤。你需要确保你能承受长距离跑步带来的压力。3. 时间与强度：即使你有一定的基础并且已经有一段时间没有进行过锻炼，也需要充分的时间来进行适当的训练计划以增强自己的能力并降低受伤的风险。通常来说，人们需要至少几个月的训练才能考虑跑半马。因此仅用一个半月的时间可能不足以让你准备好这项挑战。4. 营养与休息：为了使肌肉得到修复并提供持续能量，充足的睡眠和正确的饮食也是必要的。这不仅可以帮助你在比赛中保持最佳表现，还可以预防可能的伤害。5. 其他考量：部分马拉松赛事可能会有特定的资格标准或建议的最少训练时限。在你决定报名前应仔细阅读相关规定并与主办方联系确认是否有特殊要求。总的来说，虽然每个人的情况都有所不同，但如果只用了半个多月的系统训练是很难成功完成半马的。建议你根据自身的情况逐渐增加运动量并进行系统的长期训练规划以提高身体素质与应对大运动的冲击，最终安全顺利地参与自己感兴趣的竞赛活动并在其中体验到快乐所在。"

平时如果有运动基础，比如经常打篮球或者踢足球，练一个半月可以跑半马了。

完赛没任何问题，甚至可以稍微追求点成绩