管理好饮食，吃健康的吃到饱，早上黑咖轻断

就这样很好

早上醒了就起，不赖床，慢慢行动

日记
2023年10月8日
过着充实的生活，吃健康的食物，管理好饮食，挺棒的。继续努力吧，做长期主义者。

我更想简单改作业，不想管杂事。不过忙完一个忙下一个，按部就班，不用焦虑。

不吃含糖食品，为了健康拒绝垃圾

9号接了任务，完成班级文化展示，然后极限挑战，布置作业，弄解说词，限时3天，然后压力暴增

压力大，没有减肥，一心搞好，周末也没休息，周日晚上弄到两三点的时候，真的觉得自己好难。然后展示很多问题，挨批真的挺难受的，付出没有得到收获和肯定，很想哭。不过安慰自己尽力了，还要继续努力

昨天展示完，精神松懈，犯困，中午挨批，午睡没睡好，整个人无精打采，继续睡觉，只想逃避。晚上还是强撑着改试卷

晚上梦见了好久没梦到的人，让宝宝叫我妈妈，真的奇怪的梦，五年还不够忘记吗？

有时候就是希望得到别人的赞美和肯定，都是这样吧，深陷其中

因为想得到赞美，才拼命减肥，做最好的自己

今天起床活力又回来了，告别昨天的自己，重新开始

咖啡下肚，拼命改卷，回归正常上课挺好

还是喜欢正常的生活