根据医学专家所提供的信息，戒色可能会引起一些身体上的变化和不适感，但这些症状通常不会持续很久。以下是一些可能的原因和建议：1. 戒断反应：当人体逐渐减少或停止某些物质（如尼古丁、咖啡因等）的摄入时，可能会出现一系列的身体反应，包括头痛、乏力、眩晕等。这通常是正常的生理现象，会随着时间的推移而慢慢消失。建议继续坚持戒烟或者控制性行为，同时注意饮食健康和生活规律。2. 低血糖症：长期频繁性行为可能会导致身体的能量消耗过多，从而引发低血糖等问题，表现为头晕、乏力等症状。建议保持良好的饮食习惯，适当增加蛋白质食物的摄入量，避免过度劳累和高强度的工作。如果感到明显的不适，可以咨询医生进行进一步的检查和治疗。3. 内分泌失调：人体的内分泌系统对于维持身体的正常功能至关重要。如果存在内分泌失调的问题，比如甲状腺功能减退等，则可能导致眩晕等不良症状的出现。针对这种情况需要及时就医并进行相关的治疗。4. 其他原因引起的眩晕：例如血压异常、贫血等疾病也可能导致眩晕的发生。建议您去医院接受全面体检以便找出真正的原因并及时采取有效治疗方案予以缓解。5. 如果以上提到的可能性都被排除的话，可以考虑是否是心理方面因素的影响所致；或者说最近发生什么事情使你过于紧张焦虑了；也有可能是没有休息好导致的。尝试让自己放松下来并改善睡眠状况看能否有所减轻呢？如果没有得到解决的话就寻求专业心理咨询帮助吧！

个人没有这种情况，希望能帮到你

每个人症状不一定相同