南通大学杏林学院位于江苏省南通市,是一所全日制普通本科高校(独立学院),学院始建于1999年2月,前身为南通医学院杏林学院,2004年5月在原南通医学院、南通工学院和南通师范学院合并组建新的南通大学后,学院更名为南通大学杏林学院。关于黄金沙滩,我无法给出具体的评价,因为我对黄金沙滩的情况并不了解。但是,我可以就一般情况下的沙滩评价给您一些参考。沙滩可以是一个很好的休闲场所,可以让人放松身心,享受大自然的美妙。沙滩上通常会有很多游客,可以在那里玩耍、晒日光浴、游泳等。但是需要注意安全,例如不要独自一人前往深水区,不要在无人看护的地方游泳等。至于海鲜,南通靠江临海,海鲜种类丰富。一般来说,只要自身对海鲜不过敏,适量食用海鲜是有益健康的。海鲜含有丰富的营养成分,如牛磺酸、维生素B1、蛋白质、钙和磷等。适量进食海鲜可以补充人体所需的多种营养,特别是对于身体正处于发育阶段的人群,适量食用海鲜有利于骨骼发育,同时也能够增强体质,降低疾病的发病率。但是需要注意,海鲜属于不易消化的食物,平时进食海鲜时,应避免过量进食,防止增加胃肠道的负担,从而引起机体出现腹胀、腹痛等消化不良症状。以上信息仅供参考,建议查询学校官网或咨询当地的人士以获取更准确的信息。