我有手淫的习惯3年了，两个月前因为腰部对着空调吹，我突然觉得肾部疼痛，有些气短胸闷，我觉得得了肾阳虚，一吃凉的东西就腰疼、气短，过一会才回复过来。
我也有意淫的习惯，每次意淫都会排出前列腺液，但现在一意淫我前列腺液没有了（是不是肾水不足了？），背后的命门位置疼，此外还胸闷心脏也不舒服，这是不是阴阳两虚？