💡相信大家身边不缺乏高血压的亲朋长辈，九零后也开始面临“三高”等健康隐患。
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💡近年来的研究证明，硒主要通过抗氧化和保护细胞完整性来维持心血管的正常功能🤗
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💎黄开勋等研究者发现，氧通过血液运转到身体的组织后，血管实际上是处于一种氧化环境中。因此，血管的抗氧化能力对血管健康至关重要❗️
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💎当机体硒蛋白的合成减少时，活性氧自由基浓度升高，脂质过氧化产物丙二醛明显增加，机体总的抗氧化能力下降，从而导致高血压等多种血管疾病🤕🤕。而补充硒可以增加硒蛋白的合成，提升血管的抗氧化能力⤴️。
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💎张世联、王薇等研究者发现，高血压的发生和细胞内Ca2+浓度增高有关，谷胱甘肽磷脂氢过氧化物酶可通过调节钙释放蛋白的活性而降低Ca2+水平，从而降低血压。
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💎而糖尿病患者容易并发高血压、糖尿病和高血压发病诱因部分重叠，其致病机制的共同点之一是细胞内Ca2+增高。
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🍀补硒可以降低脂质过氧化物，减少细胞膜损伤，同时谷胱甘肽磷脂氢过氧化物酶还具有调节钙释放蛋白作用，这两点都可以降低细胞内Ca2+浓度，从而达到降压效果。#硒元素##补硒#