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荣华丰武学吧 关注：134贴子：532

回复：也谈形意三体式桩功

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体验写得太好了
17楼2011-12-16 11:02
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    来学习，感谢光头师傅分享。
    IP属地:辽宁18楼2012-03-24 16:26
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      须顶
      19楼2012-07-06 23:47
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        经过老师和师兄们的调桩之后，这周站桩成功突破30分钟瓶颈，感觉大是不同啊。有点像是以前跑长跑，突破了第一极限之后的感觉。终于体会到了些许站桩的乐趣，哈哈。
        20楼2012-12-07 16:06
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          好文章继续给大家讲呀，
          21楼2012-12-25 08:31
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            好帖子！！受益匪浅！感谢！
            22楼2013-05-23 18:35
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              请无敌光头老师继续写下去，3年时间天天盼啊！
              23楼2013-08-27 18:04
              收起回复
                mark，受教。
                24楼2014-05-22 18:24
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                  桩功终生受益，武道合一之功，文章写得入味，真练家也！
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端25楼2014-05-28 21:07
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                    三体式站桩，对于初学者没多大用处，不值得练习。
                    27楼2015-10-30 21:52
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