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邓州跑步吧 关注：3贴子：30
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跑步的好处3

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通过跑步可以提高睡眠质量。跑步可以提升大脑的供血、供氧量，从而改善夜晚的睡眠质量。此外，跑步还能促进血液循环，消耗体力，使人感到疲累，更容易入睡。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-09-24 12:38回复
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    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-09-25 11:13
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      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-09-25 11:13
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        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-09-25 11:13
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          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-09-25 11:13
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            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-09-25 11:13
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