早上吃饭哪 中午晚上都吃黄瓜 绝对有效
我试过 但是没过多久抵制不知零食诱惑 又开始大吃 前功尽弃

从今天开始…瑜珈…

哦买勒的噶噶，
我现在在天天早上5点起来，去外面跑步。
减肥好痛苦阿~~~~~

慢跑，少食多餐。

我可以教你 方法

你嗑泻药 每天都嗑一个月 能减 50多斤估计
然后你还可以用药控制体重

我已经怕吃药了，
拉死我了，！！
只开始在汕头那段时间，天天拿《雪泡瘦》减肥。
刚开始全身发热，冒汗，结果到了后来居然没反映了。~~
我要饮食上的搭配减肥。
谁有好方法吗？

最好的方法…就是不吃饭。真的。绝对好使。

这个沉重的话题

吃不胖的路过

呵呵还有人 和我一样没有睡觉

谁还有更好的办法吗？

在上吃一个苹果，一个鸡蛋，别的都不要吃。。。。。
               中午随便吃！！！！！！！
                                   晚上少吃~~睡前做瑜伽，保证你瘦。。。。
                 我以前112斤，现在98    一米七的个头~~