根据你所描述的情况,以下三所医院可能适合你进行针刀技术进修:1. 上海中医药大学附属龙华医院:该医院针灸科是上海市卫健委重点学科,拥有一批熟练掌握针刀技术的专家,具备开展各种针刀技术的条件和经验。2. 北京中医药大学东方医院:该医院针灸科是北京市中医药管理局重点学科,拥有一批经验丰富的针刀专家,对于颈肩腰腿痛等疾病的治疗和康复有较深的研究。3. 广州中医药大学第一附属医院:该医院针灸科是国家中医药管理局重点学科,拥有多位熟练掌握针刀技术的专家,对于腰椎间盘突出、颈椎病等疾病的治疗和康复有独特的经验。以上三所医院均为公立三甲医院,且具有较雄厚的医疗实力和学术水平,可以为你提供较好的进修环境和条件。当然,具体选择还需要根据你自己的实际情况和需求来决定。进修前,可以联系医院相关部门了解详细情况,进行咨询。