正常人上班族，不做体力劳动，我觉得应该适量饮水就可以了！不要听砖家说8杯水！我有个朋友老婆，白发脱发严重，差不多就秃顶了！去医院一查，脾虚，湿气重，膀胱发炎，肾虚，需要治疗，花几千块，都没完全好！
当然做体力活的，可以加大饮水量，可以喝更多！毕竟工资环境不一样！普通人合适就行，不要过量！喝多了身体的器官也受不了！
大家有什么看法？说说！文明聊天，请勿骂人，不吵架！