下班回家，冲个热水澡，往床上一趴，脑袋深陷枕头里，是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫，随时可能引爆你的皮肤危机。
肉眼看不到螨虫隐藏在我们的生活中的方方面面。比如长时间未清洗的床单、枕头等。小小螨虫集结起来，对人体的伤害是不容忽视的，我们应该定期进行居室除螨，营造一个干净舒适健康的居住环境。
螨虫无处不在
螨虫会不断破坏皮肤，造成发红、脱屑，时间长了会出现色斑、痘痘等，太多的螨虫会使得毛孔越来越大，使得皮肤粗糙，集中在鼻部还会形成“酒糟鼻”，一个毛孔中有太多螨虫，还会变成痘痘或者毛囊炎，严重的话会形成大块结节，螨虫的排泄物还会堵塞毛孔，变成黑头痤疮。
尘螨的排泄物和脱落的皮壳很微小，容易随着呼吸进入气管，引起呼吸道过敏，引发过敏性鼻炎和哮喘，此外还会引发过敏性结膜炎。
4个区域是螨虫“重灾区”之四：枕头
人一生有三分之一的时间在睡眠中度过，因此枕头的清洁很重要，螨虫会以人体的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食，而枕头上会有很多人体脱落的皮屑，长时间使用一个枕头，容易滋生细菌螨虫。卧室里，枕头、床单、被套等处散落着许多皮屑和头发，是螨虫的“游乐场”。我们应该定期更换清洗枕头套、枕芯、被褥及其他床上用品，有条件的话，可以将其放置阳光下暴晒2~3个小时。