我个人平时滴酒不沾，但是因为工作性质，难免少不了各种酒局、应酬。喝酒伤肝也是人尽皆知了，所以我自己也有在吃含有水飞蓟宾和葛根成分的护肝片。我是喝酒前两个小时左右吃，这样比较好吸收也不怕跟酒精起反应。不过要注意的是，不要觉得吃了护肝片就能为所欲为，护肝片对于我们的肝脏只是起一定的辅助保护作用，要真想肝脏健康，在服用护肝片期间就不要过度熬夜，减少摄入酒精量，让护肝片能够充分发挥作用。至于护肝片一天吃几粒这个问题，还得看你老公购买的哪款产品，像我在吃的汤臣倍健健安适就是每天2次，每次两片。总之，要根据说明书用量来吃，过量也会影响肝脏代谢，增加肝脏负担。