众所周知，保护眼睛是非常重要的，但在保护眼睛的过程中，有些人可能会犯一些错误，从而导致眼睛受到伤害。以下是三个常见的护眼误区，你中了几个？

误区①：频繁使用眼药水或护眼液
眼药水和护眼液确实能够帮助眼睛恢复，但并非所有情况都适合使用。绝大多数眼药水都含有防腐成分，如果频繁使用，这些成分可能会破坏眼表结构，导致刺激症状。而抗生素眼药水是最常被使用的，可以用于治疗细菌、病毒、真菌等感染，但如果在没有医生指导的情况下长期使用，可能会导致耐药菌株的产生。护眼液虽然可以缓解眼疲劳，但并不能保护视力或预防近视。因此，长期滥用眼药水是不可取的。

误区②：视力不好一定要戴眼镜
事实上，并非所有视力不好的人都需要配戴眼镜。近视有真假之分，真性近视需要通过戴眼镜进行矫正，定期复查，以提高视力和控制近视度数。但假性近视往往是由于用眼过度或视疲劳引起的，一般不需要戴眼镜。此外，导致视力下降的原因有很多，包括生理和病理因素，如果不查明原因，直接配戴眼镜可能会耽误视力矫正的时机。

误区③：经常戴眼镜眼睛会变凸
眼球凸出并不是因为长期戴眼镜的关系，而是和近视眼的眼轴增长有关。近视眼的眼睛形态发生了变化，眼球的前后轴会变长，因此，从外观上看，眼球会慢慢“凸出”。眼轴每增加一毫米，近视度数就会增加 300 度。因此，高度近视的眼睛可能会更突出。除了近视眼，还有其他一些眼部疾病也会引起眼球凸出，家长需要定期带孩子到专业的眼科医院或视光门诊进行检查，以便及时发现并治疗。

人的视力状态和屈光状态会随着年龄的增长而发生变化，因此，定期检查眼睛非常重要。一般来说，青少年应该每半年进行一次眼睛检查，以监测视力和眼睛的变化，及时预防和治疗。