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失业ing丨越焦虑自责,越逃避找工作

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失业ing丨越焦虑自责,越逃避找工作
2023.09.28失业中
虽然短期想休息一下,但也一直在刷各种招聘平台
感受就是:目前工作是真的不好找
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前两天,一个公司招短视频运营,问了两句直接发了面试申请
说实话我的工作经验,只浅浅的跟短视频沾边
我表明了情况,对方坚持让我过去
我寻思就当出门溜溜吧
不出意外,果然是充KPI了
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这两天也看到,很多姐妹失业后的状态belike:
虽然负债,但失业时间越长,越害怕找工作,只想在家躺平
找工作一直受挫,开始焦虑自我怀疑
上一份工作太痛苦,选择工作非常谨慎
没有方向,不知道什么工作适合自己
不工作太快乐,用存款开始低物欲生活
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亲身实践了一些应对策略,能缓解焦虑的心情,和逃避找工作恶心态:
1.待业期间尽量保持工作作息。
不熬夜,不赖床,给自己找事情做。
2.每周都要刷刷简历,有面试就去
别害怕没结果,也别逃避面试。
3.每周和好朋友聚聚,不要长时间自己呆着
即使没有工作,也不觉得低人一等,羞于与朋友见面。
4.审视自己,长远规划
其实失业这段时间,也是你被迫停下来审视自己的机会。
5.合理分配自己的积蓄
手有余粮,心才不慌,要学会省钱。
6.人生就是游戏,他人都是NPC
你是你人生的主角,别人只是你升级路上的NPC。
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人生不过打怪升级,去做你想做的事
大胆往前走吧!


深思熟虑不轻信,陌生卡里不打钱!
来自Android客户端1楼2023-09-28 14:37回复