生活，是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

人生不是做数学题，没有标准答案，每个人的背景不同，机缘不同，走的路自然也应该不一样。
不要让任何人扰乱你的时间表，要创造属于自己的有意义的人生。

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每天都是纪念日
当痛到无法呼吸，才领悟到这是生命的一个礼物，尽管包着丑陋的包装。
这是一段用生命书写的旅程；一个关于爱和艺术的疗愈故事；
从失去到完整，生活不再支离破碎。
美育，不是我要教给的事，而是我们必修的功课。
希望用这最真挚的6分钟，让每一位渴望用心育儿的父母，看到成长的更多可能，珍惜生命每一天的绽放🌹
这是一位叫戴亚楠 家庭美育工作者的一段话

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从昨晚王磊回家开始，一直到现在，宁静的情绪被打破。心口的地方就有些煎熬的难受。
疼，微微的。说不出来的情绪波动带来的心脏不适感。以前也有过这样状态。只是最近好像有些更强烈了些。

看着他还微微歪斜的嘴和僵硬的眉毛，心里就有一种忧愁挡也挡不住。
他脸部中风差不多已经一个月了，也看了一个月，见效太慢。自己的焦虑与日俱增，还要一遍一遍按下焦虑，在他面前装出淡然的样子。
生活给予我们的打击和意外，不知道他是否也是在见我们时需要强装欢喜和淡定。

这是他生病后的第一次回家，昏黄灯光下，他坐在沙发上谈笑风生，我却紧盯着他一抽一扭的嘴角忧伤着。

心口憋。心里疼。

感觉有重物压得透不过气。

天空中的鸟儿不知道什么是自由，大海中的鱼儿不知道什么是自由，能够自由歌唱的我们也不知道什么是自由，但当寂静降临、万物不许发声之时，你才能够体会到什么叫真正的自由，那些在黑暗中的低语，是支撑人们等待黎明到来的火苗，微弱却又坚定。《地牢回忆》里的歌词。

10月3日。
从成长和变化的角度来讲，我们不断地远离自己的旧世界，它不是要我们放弃一切，我们不需要搁置安全和愉悦，不需要背叛幸福。这种远离，是从那些代表着麻木、束缚、痛苦、没有自我、失去活力的叙事基调中脱离出来，它首先被觉知，然后又被厌离，最后被重构。
这种体验并不是因为你去了另一个地方，做了一些了不起的事情，它甚至还如往常一般，只是突然间，你就看见了曾经不曾看见过的东西。
你会看见有些关系你并不需要；你会意识到有些人其实一直在身边；你不再惧怕曾经惧怕的东西，却又学会了畏惧一些有可能伤害自己的事情；你开始在乎自己的感受，而不再是只顺从别人的看法；你学会了愤怒和坚决；怕黑的你在某一天学会了关灯睡觉；曾经孤单的你学会了向人发起邀约；对于爱慕的人，你能够真诚表达，却也能接受它不如自己所愿；分离不再是你最害怕的东西，你学会了耐受和理解那种疼痛，并知道它一定会复原。
所有这一切，或许不是全部，它都会在不同阶段出现在一个人的世界里，虽然世界还是曾经那个世界，但你内心的风貌却已渐渐不同。
简单来说，萨特的“他人即地狱”有三层意思，如果自我不能正确对待他人的目光，那么他人就是自我的地狱；如果自我无法正确对待他人的评价，那么他人对你的评价就是自我的地狱；如果自我不能正确对待自己，那么自我就是自己的地狱。
萨特提醒我们，要争取自由才能砸碎地狱，不要肆意破坏和他人的关系，也不要过分依赖他人的评价，为自己制造牢笼而陷入地狱。（摘自季红朋友圈）

10月4日。
头痛、恶心、呕吐、腹痛。
这场肠胃感冒来得有点太突然，阵势也有些猛。

老王昨天也是肚子痛了一天。
我们都老了还是太虚弱了？

10月6日。
登顶这个带着一丝佛性山峰，总让人提前预备了一份神秘和庄重。
乳白色的天空压在头顶，也压向山峦两侧。似有若无的雨点零星落下，山口的风呼啸有声。
庙宇在山岚的顶端。上有山神庙，泰山庙，药神庙，龙王庙等诸般神仙居所。有小广场，有放生池。专人管理服务者是一非道非尚夹在佛俗之间的人，山上的庙宇是在他的操持下建成。有车道和人行道可通峰顶。车道是柏油路。人道是沙石小径路面。山峦很小，形若馒头，所以被称馒头山。属于紫金山支脉姑射峰斜翼断开的一座孤岛般小山峦。
登山的人行小道曲折陡峭，呈之字形环绕山岚。因为多雨季节的雨水冲击出现了一条条小小的溪沟。山峦小，路也短。登顶也就是二十多分钟。
真没想到半峰之上还有人会拿着扫帚在打扫柏油路面。
“哦，不是天天，有好几天没扫了。我怕车子上来沙子会滑，就隔个几天扫扫。”打扫的女人回头搭话，眼角的鱼尾纹带着佛光的慈悲。
登峰到顶，我没有去接近庙宇。只是在极目远眺大山和山峦脚下的村庄人家。天高云阔，地广田绿，眼目开阔之后，心里蓦然升起了一种庄严肃穆佛仙之道的神圣[合十][合十][合十]

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良瓜在门外叫门时已是傍晚时分了。她站在大门口的朦胧夜色里说她在医院的父亲不行了。问我有没有她家门上的钥匙。
良瓜是兰嫂的大闺女，早先她妈在世时，老两口进出门时时不时就忘了带钥匙，为了方便老两口我便劝说他们在我这儿放了一把备用钥匙。兰嫂子去世以后，她们的父亲就被几个女儿接到了自己家里去照顾，我便把钥匙还给了兰嫂子的儿媳妇。