我们常说护肤,无非就是清洁、保湿、防晒。
虽然各个年龄段的小姐姐在护肤方式上万变不离其宗,但是皮肤状态不同,护肤的侧重点还是不一样的。
今天这篇就根据不同年龄段的女性,直击皮肤问题,并给出护肤重点。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=285eaaf3c4025aafd3327ec3cbedab8d/afb215b0cb134954f06e0457104e9258d1094a05.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_23c2340fd074eb9da044a92f6e3444b5)
12~18岁(青春期)
皮肤特点:
油脂多、毛孔大,易出现痘痘和粉刺
护肤步骤:
早间:洁面→(补水)水乳→防晒
晚间:卸妆→洁面→补水面膜→(补水)水乳
注意:
18岁前护肤坚持成分简单、产品简单;外出适当涂抹防晒霜,但上了防晒之后一定要卸妆,尽量选择物理防晒,帽子、长袖等
护肤品选择:
洗面奶:温和的氨基酸洗面奶,清洁力度不需要太强
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:补水为主,如有痘痘,可以增加痘肌适用的精华,补水的水乳
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2734db0b3df40ad115e4c7eb672c1151/55afe51fd21b0ef4369a746d9bc451da81cb3e06.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_9659e57ddec470ebdc2c63cfd5110f24)
19~24岁(青春期后)
皮肤特点:
趋于稳定,不需去死皮,无需加过多的营养
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→面膜→爽肤→眼霜→精华→乳液→面霜
面膜:补水面膜,适当用功效性面膜
注意:
建议使用清爽型面霜,功能性产品前,先少量建立耐受;出门必涂防晒,防晒需卸妆;睡前必须卸妆干净
护肤品选择:
清洁:卸妆用温和卸妆,清洁力中等的洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:补水、修复型水乳精华
眼霜:基础型眼霜
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=89bd5b011cafa40f3cc6ced59b64038c/7cdc53124954092327198f4dd458d109b3de4905.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_54e9902d3c1bd98d4d59d1b5017957ec)
25~30岁(轻熟肌)
皮肤特点:
转折时期,皮肤新陈代谢有所下降,表面会积存一些坏死细胞,慢慢出现细纹;
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤水→眼霜→ (抗初老)精华→乳液→面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→爽肤→面膜→眼霜→(抗初老) 精华→乳液→面霜
周护理:适当去角质、面膜
注意:
25岁后要开始使用抗初老眼霜和精华,干性皮肤早晚用面霜,油性肌肤只晚上用
护肤品选择:
洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
抗氧化型水乳+抗初老型眼霜和精华
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=794f83ace20f4bfb8cd09e5c334f788f/3a7ed1550923dd54ad034b5b9709b3de9c824805.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_7789556781d9115fe463894225a22c68)
31~45岁(熟龄肌)
皮肤特点:
皮肤每天分泌的油脂明显减少,皮肤内的胶原含量较少,开始出现皱纹
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→爽肤→面膜→眼霜→精华→乳液→面霜
周护理:适当去角质、功能性面膜
注意:
30岁后皮肤衰老加速,减少用手拍打;少熬夜,多运动出汗(皮肤会变红润细腻);使用洗脸巾洁面,注重内调
护肤品选择:
洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:抗老型水精华乳液面霜整套
虽然各个年龄段的小姐姐在护肤方式上万变不离其宗,但是皮肤状态不同,护肤的侧重点还是不一样的。
今天这篇就根据不同年龄段的女性,直击皮肤问题,并给出护肤重点。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=285eaaf3c4025aafd3327ec3cbedab8d/afb215b0cb134954f06e0457104e9258d1094a05.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_23c2340fd074eb9da044a92f6e3444b5)
12~18岁(青春期)
皮肤特点:
油脂多、毛孔大,易出现痘痘和粉刺
护肤步骤:
早间:洁面→(补水)水乳→防晒
晚间:卸妆→洁面→补水面膜→(补水)水乳
注意:
18岁前护肤坚持成分简单、产品简单;外出适当涂抹防晒霜,但上了防晒之后一定要卸妆,尽量选择物理防晒,帽子、长袖等
护肤品选择:
洗面奶:温和的氨基酸洗面奶,清洁力度不需要太强
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:补水为主,如有痘痘,可以增加痘肌适用的精华,补水的水乳
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19~24岁(青春期后)
皮肤特点:
趋于稳定,不需去死皮,无需加过多的营养
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→面膜→爽肤→眼霜→精华→乳液→面霜
面膜:补水面膜,适当用功效性面膜
注意:
建议使用清爽型面霜,功能性产品前,先少量建立耐受;出门必涂防晒,防晒需卸妆;睡前必须卸妆干净
护肤品选择:
清洁:卸妆用温和卸妆,清洁力中等的洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:补水、修复型水乳精华
眼霜:基础型眼霜
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25~30岁(轻熟肌)
皮肤特点:
转折时期,皮肤新陈代谢有所下降,表面会积存一些坏死细胞,慢慢出现细纹;
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤水→眼霜→ (抗初老)精华→乳液→面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→爽肤→面膜→眼霜→(抗初老) 精华→乳液→面霜
周护理:适当去角质、面膜
注意:
25岁后要开始使用抗初老眼霜和精华,干性皮肤早晚用面霜,油性肌肤只晚上用
护肤品选择:
洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
抗氧化型水乳+抗初老型眼霜和精华
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=794f83ace20f4bfb8cd09e5c334f788f/3a7ed1550923dd54ad034b5b9709b3de9c824805.jpg?tbpicau=2025-02-20-05_7789556781d9115fe463894225a22c68)
31~45岁(熟龄肌)
皮肤特点:
皮肤每天分泌的油脂明显减少,皮肤内的胶原含量较少,开始出现皱纹
护肤步骤:
早间:洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒
晚间:卸妆→洁面→爽肤→面膜→眼霜→精华→乳液→面霜
周护理:适当去角质、功能性面膜
注意:
30岁后皮肤衰老加速,减少用手拍打;少熬夜,多运动出汗(皮肤会变红润细腻);使用洗脸巾洁面,注重内调
护肤品选择:
洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶
防晒:防晒霜加物理防晒
基础护肤:抗老型水精华乳液面霜整套