比较好六个核桃是市面上贩卖的一种饮品，也是比较好的食品1 2。具体如下：营养价值高。六个核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，对人体的健康有一定的好处2。功效多。六个核桃具有润肠通便、增强人体免疫力、美白皮肤等功效，其中含有的油脂可以起到保健作用1。原料优质。六个核桃的原料主要使用新疆、太行山、云南等地的优质核桃3。工艺先进。六个核桃全面采用全核桃CET冷萃工艺，除去了核桃的苦涩口感，使核桃营养成分大量释放并充分细化4。需要注意的是，六个核桃中的油脂含量较高，过量食用可能会导致腹泻，所以需要适量1。参考来源： 参考：1|2|39健康网3|知乎4