戒色俩年的前辈说一下自己的遗精频率，和饮食方面。万分感谢！_戒色吧

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戒色俩年的前辈说一下自己的遗精频率，和饮食方面。万分感谢！

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2023-10-03 13:46回复

频繁遗精恢复
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IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2023-10-03 13:48

救命稻草

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-10-03 13:58

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饮食多素少荤，早睡早起，平时多接触大自然，平均三个月多月遗一次

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2023-10-03 14:08

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坚持戒除，遗精频率会越来越稳定的。

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2023-10-03 14:30

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一个月一两次，身体亏空太严重了

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2023-10-03 15:01

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