你是问的三界秘境嘛？
秘境一般情况下只刷8、9星的秘境，等8、9星秘境通关了再刷，前面低星的秘境完全没必要刷。
刷秘境需要消耗功德，大约每天3个秘境需要消耗100功德，所以需要看自己功德的盈余情况选择刷几个。
一般情况下，建议每天最多刷6个秘境。