光镊或光钳是利用激光光线聚焦来控制粒子的一种技术。被丄操纵的粒子可以是小到原子，也可以是细胞器甚至病毒或细胞。
光线有它的辐射压，就像镊子夹住物体一样把粒子限制在了光束的焦点中，但光镊可以更精准地操作，且不干扰到粒子所在的环境不改变粒子本身的性状。这个技术主要在生物医学领域有较大的应用范围，也可在物理实验中用于冷却原子等颗粒。