戒sy 不看huang 7个多月了感觉这两个可以戒很久了【戒色吧】

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但是意淫怎么都戒不掉白天还好最近工作原因熬夜半夜总是无意识的意淫各种邪淫画面下意识跑出来有时跟本控制不住第二天报应就来了工作被骂强制下早班领导打电话来安排我第二条调休是的就算不sy不看黄只是控制不住意淫也会有报应而且照镜子整个脸也变得猥琐了没有之前正气了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-10-05 06:10回复

兄弟们意淫到底怎么根除

来自Android客户端2楼2023-10-05 06:11

因为意淫今天直接休息一天还被亲自打电话来专门指示

来自Android客户端3楼2023-10-05 06:12

猛烈联系断yy口诀！勇猛练习！不断练习！
请一定要学习起来！推荐学习戒为良药！

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2023-10-05 06:49

戒色后意淫也要戒掉，心动则精自走，虽然没有破戒但是意淫后肾精也是在悄悄流失，可以注意一下每次意淫完是不是都感觉到劳累或者照镜子跟没意淫前就有所变化。最终要的是心，多练习断念口诀要坚决把意淫给杜绝掉。加油

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2023-10-05 07:34

时刻保持警惕

来自Android客户端11楼2023-10-05 10:40

控制不住就别控制。尽量转移注意力。欲望高峰期，欲望强大的时候不会超过12个小时的。

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-10-05 10:51

你好，练习断念口诀，每天500遍以上，意淫一来，马上断掉。

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2023-10-05 11:41

做好视线管理很重要，同时自己平时多去练习断念口诀，强化自己的觉察力，发现有yy立马断掉，同时减少手机的使用时间，加油！

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2023-10-05 12:16

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