毛豆，又叫菜用大豆，就是新鲜连荚的黄豆。

孕期能吃吗？
能吃
毛豆富含蛋白质、B族维生素、钾、镁、钙等营养成分，能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育。不过，过量食用毛豆可能会出现腹胀、排气的现象。
坐月子能吃吗？
能吃
毛豆营养价值高，能促进产后妈妈伤口愈合，并促进身体恢复。但刚分娩的剖腹产妈妈建议少吃，以免胀气，影响产后排气以及腹部伤口愈合。
哺乳期能吃吗？
能吃
毛豆口感清甜，可以刺激食欲，还可以补充蛋白质、B族维生素、钙等营养素，能提升免疫力，提高乳汁质量，适合哺乳期妈妈食用。
宝宝能吃吗？
6个月能吃
毛豆是很好的宝宝辅食食材，营养丰富，可以促进宝宝的身体发育。不过给宝宝吃的时候，尽量打碎成泥或末，否则容易卡住喉咙，容易引起窒息。