加油，万事开头难，一定要挺住。

戒色的神力来自学习，学习戒为良药加油。

别人穿什么其实根本不重要，也没有所谓性感吸引人之类的，不要看并提升自己的正气，努力积极奋斗

我刚开始戒色时候也是这样特别容易胡思乱想yy 整个人就好像变成了黄色的大脑看什么都容易 yy，欲望来了也是根本忍不住破戒，后来通过学习才知道是因为长期看黄sy 导致满脑子邪念肮脏龌龊的想法中毒太深了，原本缮良清净健康的内心变成黄色的大脑了，怎么废的怎么来现在拿出之前看黄sy一半的时间来每天多做好事正能量的事情这样内心一点点恢复清净邪念逐渐就消失了，最简单的在吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色回答问题，刚开始结合自己出现的症状劝人戒色宣传邪淫危害，也可以收藏好的帖子分享给有需要的吧友，甚至很用心的去顶好帖子让更多人看到都可以，每回答一个问题并且确实帮到人了才管用，每天回答十个到几十个问题越多越好，这样内心越来越清净根本不会乱想yy，生活中也是力所能及的行缮助人好好孝顺父母，我现在内心清净根本不会想破戒偶尔不小心看到擦边也不会乱想，甚至感觉恶心堂堂一身正气的男子汉怎么能想这么肮脏龌龊的东西呢

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，强迫性ZW。性瘾是种病，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

顺势而为，戒 不是 做和尚，Y如洪水，一味堵 恐难成，如大禹治水般 顺势疏浚 是不是更好

新人最缺的是学习，最需要的也是学习，每天学习戒为良药一小时以上，每天做笔记复习笔记加油。

你在危险的边缘，一定要加强修心

黄色真的不能去看，你看得越多你戒得越辛苦

多看看戒为良药，落实戒为良药，就能戒掉，加油

警惕警惕，心魔肯定还会发起进攻，不能放松警惕

发发忏悔心吧

屡戒屡破的真正原因是自私正念太弱 转。