你想要什么？
健康的身体、更多的财富、还是亲密的挚友？想要实现这些目标，只要打开手机引擎，就会找到一切你关心的答案。
可为什么没有成功呢？原因就在于迟迟没有行动。
买了书一直没有拆封、办了健身卡放到过期……拖延症给我们带来了无数挫败和损失，它已经被称为当代人的“精神癌症”。
帕金森定律指出：我们真正需要完成的任务，取决于我们分配给它的时间。
如果你只有半小时的工作要做，那就不要分配两小时给这件事。同样，如果你感觉做半小时的工作很难，那就采用“五分钟法则”。
以5分钟作为一个单元，降低难度，减轻心理阻抗。你会发现任何事情都是越想越困难，越做越简单。也只有行动起来，才能给你想要的一切。