最近上了盘爪功率计，调整了几天，昨天刷了下常骑的路线。前后二段是城市的起伏路，从7.3公里至20公里段是河滨路，没有红绿灯，码表基本大部分路段显示0%坡度，从GPS数据看稍稍有点坡度，毕竟是往上游骑。这段路试了下30的均速需要多少功率。
分段数据如下：
全长13.04公里，爬升57.2米，平均速度30.4，用时25分43秒，平均功率154W
备注：全程下把位，TCR爬坡架，28C外胎，柏油路，有段1公里左右路面不是太好，有坑洼和减速带。
其他如体重、车重等和平路无关
结论：基于我的功率计，平路基本在150W的平均功率，应该能保持30的均速。