在《妄想山海》中，蚩尤旗兵魂的推荐主要依赖于玩家的个人战斗风格和喜好。不过，一般情况下金启防穿和新的伤穿兵魂各有优缺点。金启防穿可以提升防御力，使你在战斗中不容易被敌人一击致命。而新的伤穿兵魂可以提升攻击力，使你在战斗中可以造成更高的伤害。具体选择哪种兵魂取决于你的个人喜好和游戏策略。如果你更偏向于生存和持久战斗，可以选择金启防穿；如果你更喜欢高爆发和速战速决，可以选择新的伤穿兵魂。总之，不同的兵魂组合可以为你带来不同的战斗效果，从而帮助你在游戏中更加有效地战斗。