专家5条建议，解决心率那些事儿-7【银色世纪吧】_百度贴吧

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专家5条建议，解决心率那些事儿-7

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如何让心率更健康
4.保持心态平和：
生活中保持心态平和尽可能远离不良情绪，如果因为紧张、生气等因素出现心率过快。
可通过听音乐、静心冥想等方式逐渐让自己恢复平静状态。

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1楼2023-10-13 13:57回复

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