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这些天吸烟肺部有点儿疼，干脆就戒烟了。

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2023年10月16日下午3点，戒烟4个小时了。
前5天我每天都会打卡，如果有一天中断了，可能是我戒烟失败了。
加油今天是第一天！！！
IP属地:江苏1楼2023-10-16 15:01回复
    以前都狠不下心来戒烟，今天下个决心，戒了。
    IP属地:江苏2楼2023-10-16 15:02
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      现在是戒烟4个半小时，感觉脑部有点兴奋的感觉。
      IP属地:江苏3楼2023-10-16 15:35
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        现在是快要四点半了，感觉是非常难受的。咬牙在坚持了。
        IP属地:江苏4楼2023-10-16 16:19
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          今天2023.10.17早上8点半，说一下昨天晚上，昨天因为回家之后和小孩一起吃饭、玩、睡觉，到是没怎么感觉，晚上11点多睡得，夜里2点多起来撒尿了，完后一直睡到早上7点半。
          IP属地:江苏16楼2023-10-17 08:36
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            只有在吃过早饭之后有要抽烟的感觉，其他时候没有特别想抽烟时候。
            IP属地:江苏17楼2023-10-17 08:38
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              还有就是办公室里面有其他人抽烟、散烟的时候稍微挺一挺，然后装模作样的到外面说点儿事就好了。
              IP属地:江苏18楼2023-10-17 08:39
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                现在是10月17日早上9点50，好多同时在抽烟，我在默默忍受着二手烟。头有点混混的，非常想抽烟。
                IP属地:江苏20楼2023-10-17 09:50
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                  现在是戒烟的第二天，我搞了点瓜子吃吃，感觉好多了。
                  IP属地:江苏21楼2023-10-17 17:27
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                    今天10月18日，早上的状况好了很多。
                    IP属地:江苏23楼2023-10-18 08:34
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                      早上上班10点多了，有点儿想睡觉。
                      IP属地:江苏24楼2023-10-18 10:10
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                        肺部有点儿疼，其他没啥感觉了
                        IP属地:江苏25楼2023-10-18 10:10
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                          现在是下午1点50，拒绝了同事的散烟，感觉人清晰了很多。
                          IP属地:江苏26楼2023-10-18 13:47
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                            现在是下午四点，感觉有点儿难受。想要吸烟，都被我克制住了。
                            IP属地:江苏27楼2023-10-18 16:05
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                              今天，我都不知道是第几天了，反正早上没有想要吸烟的感觉了。昨天晚上10点多睡觉，夜里3点多醒了，撒泡尿一觉睡到7点多。
                              IP属地:江苏29楼2023-10-19 08:41
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